А что там читать то ? В каждой баунти свои правила , и иногда отчеты нужно скидывать прямо в ветку , а иногда в специальную форму .А если вы не понимаете что такое отчеты , то простым словом это ссылки где вы ретвитили или писали твит или размещали что либо в фесейбук например .Все просто .

Для каждой компании свои, зачастую, уникальные, чтоб их так, условия. Внимательно читайте шапку на первой странице и следуйте. Яндекс переводчик в помощь.

Можно найти на YouTube, как правильно скопировать ссылку для отчёта я смотрел по уже написанным отчётам участников, либо в этой ветке в начале.

На дропы время не трать, очень много скама и фишинга стало.
Лучше большее колличество баунти окучивать.
П.С. Все ИМХО

как выбирать какие токены стоит покупать и в каких баунти учавствовать мб есть какие то критерии подсказки?

Под токенами понимаются все альты стандарта Ethereum ERC20. Почитай подробнее, но часто в обиходе токены и монеты являются синонимами. Просто  у монет более широкий смысл, монетами можно и биток обозвать.

Кто участвовал у aTriz? Дайте ему оценку, выстреливают его  проекты? Я смотрю какие-то стремные кампании он ведет, но условия легкие и понятные.

Участвовал в нескольких десятках аирдропов, но стрельнуло только 3 штуки
Если есть время, то почему бы и не участвовать
Вот выбирайте https://bt.irlbtc.com/view/1435813.new#new

Аиры пока у меня ни один не стрельнул, а вот баунти - другое дело.

Ну у меня также, только 200 форм примерно, и 2 токена, которые стоят ноль))) Так что не вы один такой)))