Пока йовбит чешет репу, блютрейд уже добавила MNM :

https://bleutrade.com/exchange/MNM/BTC

Обороты пока низкие, даже до 1 биткойна не дотянули. А какая цена за 1 MNM получилась после прошедшего ICO? Хочу понять текущие 6-7К это дорого или нет?

Курс оптимальный. Двухкратный к цене ICO, но торгов -как кот наплакал.  Да и Блютрейд не самая оживленная биржа). Так что вряд по ней можно говорить о монете. И социалку пока не выплатили.

Из-за POS желательно перед переводом на биржи не держать кошелек открытым долго. Случись какой -нибудь ажиотаж с оперативным заведением монет на биржу -можно и не успеть на хороший курс. ЗаPOSит 0,1 монеты и заморозит на полдня половину монет. 30 подтверждений жду два часа.

Мои 3часа висели, написал текет в супорт, появились  через 2 минуты.

Скачиваете кошелек (для Виндовс по ссылке https://mega.nz/#!Al42FbST!OrwNy-SXageeCKWotdLgkhu4587oPfZnQu3rQ-oVkbc ). Запускаете его, синхронизируете. Потом в консоль (Помощь -Окно отладки-Консоль) вводите:  importprivkey <MNMprivkey>, вместо MNMprivkey вставляете тот код верификации которые вам дали в ICO-шном кабинете. Монеты приходят моментально.

Поетапно поясните что не получается??. Кошелек скачали?

скачал... нажал запустить... открылся... но красным текстом пишет " не сихронизировано"  

Прошу конечно прощения, но для меня как новичка это пока сложновато...

Других вариантов вывести монеты нет ?
(мне всего один рас вывести на биржу и всё..)

Даете свой ключ  MNMprivkey кому доверяете -он выводит монеты на свой кошелек, а потом на ваш депозит на бирже.