Для ранга Jr. Member достаточно иметь 30 активити и 1 мерит. Если оставлять по 14 сообщений каждый отчётный период, можно накопить минимально необходимое количество активити для получения ранга минимум за 3 перида, соответственно. Но важнее писать осмысленные интересные и полезные посты, потому что без мерита при любом количестве активити не получится получить никакой ранг выше Newbie.

Таблица дат пересчёта активити тут — https://docs.google.com/spreadsheets/d/1dDySMB2lsOIIkUXuax2rXL30gv656E4xTsFcC2zQHkg/


Что можно делать и чего нельзя, расскажут правила форума, это очень важно, почитайте их здесь — https://bt.irlbtc.com/view/994018.0.
Во всём остальном можно делать всё, что технически доступно, а что технически для Newbie недоступно можно почитать в этой теме — https://bt.irlbtc.com/view/5030499.0

Посты засчитываются все. Но, не забывайте, что посты могут удаляться модераторами за нарушение правил. Поэтому и Activity может снизиться, если будет удалено достаточное количество постов. Также, если пользователь своими постами будет злостно нарушать правила, то вполне вероятно он получит бан.

Что можно делать и чего нельзя?

Ну а как? В каждом сообществе должны быть определённые правила поведения, дабы избежать полнейшего хаоса и прочих некрасивых ситуаций. Лучше всего выделить тридцать минут и детально изучить правила форума, ведь будет обиднее потерять в итоге аккаунт. "Свод законов" не такой и жестокий, можно исполнять

Эта таблица для кого тогда? Ясно указано сколько мерита должен иметь пользователь для перехода на новый уровень. Никто никого не вводит, как вы выразились "в недопонимания". Чтобы вам получить уровень Hero Member, требуется не менее 480 Activity и не менее 500 Merit. Первое условие вы выполнили, второе нет, поэтому ваш ранг сейчас Sr. Member.

Ок. Я же bold and color выделил важные значения, влияющие на ваш гипотетический ранг.
Ну понятно же что таблица существовала еще когда Merit не ввели в обиход. Потом ее корректировали вместе с введенными новыми правилами о рангах. Если внимательно прочитать первый пост, то все станет понятно. Что непонятно, можно выяснить. А так и до фонаря можно дое... предъявить претензии.

С такой жизненной позицией заработать мериты очень трудно!

Вот история успеха человека, который заработал более 1200 меритов за 15 месяцев и является самым "меритоносным" пользователем форума в ранге Сеньор мембер. Там есть целых 11 советов, и все они весьма дельные. Правда на мой взгляд даже следование всем этим рекомендациям ещё не гарантирует успех, но по крайней мере точно поможет вам не совершить досадных ошибок (типа задавания глупых вопросов в разделе для новичков, что обычно для Сеньоров не свойственно).

В этом сообщении fillippone утверждает, что он получил в теме Wall Observer 28.5% меритов, и почти 900 меритов вне её. В любом случае вы всегда можете поступить точно так же и попробовать сами влиться в эту определённую струю, тем более, что вы уже точно знаете, что для этого нужно делать.

Ага, то есть новичку на форуме делать нечего, чтобы добраться до джуниора нужен 1 мерит, кто же мне его даст интересно, а я знаю кто, конечно же никто