これも既出なら申し訳ありません。

http://bitup.com/candy/

アドレス登録→テレグラム→Code入力で完了します。

いえ、少なくとも第一弾のAirdropは登録した段階で68IOSTもらえましたよ。私を含め2名で確認済みです。
（紹介者が登録するたびに追加で68IOSTがもらえる、という部分は仰る通りですが、、、）
公式より、Twitterユーザーへの配布は2月いっぱいかかりそうとアナウンスがありましたので、まずは待ってみるのが良いと思います。

CoinEX（BCH基軸の新しい取引所）にBCHを送金しておくと、取引所のトークンが、BCHの保有量に応じて毎日、配布されます。
いつまで配布されるのかは覚えていませんが・・・。