Airdrop云々で登録してみたのですが、Use Rankってどうやって上げるのが手っ取り早いんでしょうか

あなたの「怪しい」と感じる基準がよくわからないのですが、
ざっくりとAirDrop参加においてリスクが高いのは

・MyEtherWalletのリンクを踏ませる→ウォレット乗っ取り
・プライベートキーをよこせ→ウォレット乗っ取り
・独自ウォレットをダウンロードしろ→ウイルス感染
・電話番号を提供しろ（その他、個人情報を提供しろ）→個人情報悪用
・トークン渡すから送金手数量としてETH渡せ→クーポン配布なし、もしくはクーポン配布するも上場なしで金にならない

こんな感じです。（記載に漏れがあるかもしれません）
こういったリスクを自身の能力で判断して、価値観に抵抗がない範囲で参加するべきでしょう。
たとえば、ウイルス感染はウイルスチェックでリスクを回避できますし、送金手数料に関しても投げ銭気分でやればなんの問題もないですよね。

ほかにも、TwitterなどのSNS参加にも抵抗がある場合はそもそもAirDropが向いてないのかもしれません。

自身で情報を収集して判断できない場合は、そもそも仮想通貨には立ち入るべきではないでしょうね。

過去ログを参照してください。
このフォーラムで6，7割のAirDropは投稿されていると思います。

ところで、皆さんビットコインをどうやって使いますか？売りますか？蓄えますか？